Yoga en natuurgeneeskunde (alternatieve geneeswijze), werkvorm massage- en chakratherapie in Arnhem centrum. Toepasbaar voor klachten van moe, lusteloos, pijn ... tot chronische klachten, psychosomatische klachten, angst, hyperventilatie, stress, e.d. Lees meer ...

 

 

  Samatva

  komt uit het Sanskriet 
  en betekent gelijkmoedigheid ..

  .. in balans zijn ..

  Gezond zijn is in balans zijn

 
 
 
 
 
 
 

PRAKTIJK NATUURGENEESKUNDE - WERKVORM MASSAGE- EN CHAKRA-THERAPIE - YOGA  -
WIJMIE SCHUURKAMP - ARNHEM CENTRUM -
info@samatva.nl
06 40 998 990 -

... ergens last van hebben kan een uitnodiging zijn tot inzicht te komen ...

Yoga - bij gezondheidsklachten, hogere leeftijd, of andere reden

 

Lessen in groepsverband of  prive. Zie onderaan deze pagina.

 

Deze lessen zijn voor diegenen die - om welke reden dan ook - lichte of aan persoonlijke situatie aangepaste oefeningen, willen doen. 

Het effect van de oefeningen en de theorie van Yoga is hetzelfde.

 

De les bestaat uit lichaamsoefeningen (asana's), ademoefeningen (pranayama) en een concentratie/meditatie-oefening. De les wordt afgesloten met een eindontspanning. 

 

Door de oefeningen gaat vitale (etherische) energie beter stromen. Dit is van belang voor gezondheid en om gegrond en in contact met je zelf te blijven. Doordat de oefeningen geconcentreerd en met aandacht naar binnen gericht, worden uitgevoerd, komt er rust in hersenactivitiet. De hersengolven gaan van het drukke naar buiten gerichte beta niveau naar het rustige alfa niveau. Een niveau waarop je kan groeien in verbinding met je zelf, een niveau waar rust is, een niveau dat ruimte geeft aan het herstellend vermogen van je lichaam.

 

... ruimte, kracht, rust en verbinding ... 

zowel fysiek, emotioneel als geestelijk

 

Heb je vragen, neem gerust contact met me op.

 

 

De lessen in groepsverband zijn op woensdagochtend van 09:30 tot 10:45 uur.

Binnenkort van start bij voldoende aanmeldingen.
Bij voldoende belangstelling ook op ander dagdelen.

 

Priveles

Priveles is mogelijk. Dit kan in de yogastudio of bij u aan huis.

De oefeningen kunnen, indien gewenst, zittend op een stoel of liggend op een bed, gedaan worden.

Een sessie wordt helemaal aangepast aan uw mogelijkheden.

 

Tarieven

Kijk in het menu bij - yoga tarieven - voor info over proeflessen, aanmelding en tarieven.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

^^